衛生福利部旗山醫院新陳代謝科醫師李宇力指出，時值秋冬轉換季節，天氣變冷，血管急速收縮，病友要特別注意「大血管併發症」！
李宇力醫師指出，在所有糖尿病併發症中，「大血管併發症」造成死亡率最高，醫療支出也最龐大，更是影響生活品質最重要的因素。
李醫師說，當身體長期處在高血糖時，血液中的葡萄糖，會與蛋白質結合，產生對人體有害的「糖化終產物」，過多的「糖化終產物」，堆積在血管時，會促使血管硬化，使血壓上升、血流改變。
李宇力醫師強調，在血管硬化情況下，血中脂肪含量升高，會讓血液變濃稠，甚者天氣變冷，血管急速收縮，這些原因都容易導致腦中風、心肌梗塞等「大血管阻塞併發症」發生。
李醫師指出，預防「大血管併發症」，控制體重尤為重要，因為肥胖容易導致動脈硬化。也要注意高血糖，血糖偏高容易造成糖化終產物增加，促使血管硬化。
此外，高血壓病友要注意血壓升高問題，血壓高會使「動脈硬化」情況嚴重，影響腎臟功能。
天氣變冷，也要特別小心「心肌梗塞」，糖血脂肪若異常，脂肪沉積血管內壁，形成粥狀斑，長期導致血管阻塞。
在生活方面，要遠離抽菸，因為香菸中的有害物質，會造成血管內壁損傷、血管硬化，形成血栓。
李宇力醫師強調，生活保健也是關鍵因素之一，平日保持良好心情，減少壓力賀爾蒙產生，避免影響血管急速收縮。天氣變冷時，血管容易收縮，也須注意保暖。
飲食方面，少吃醃製品、鹹、精緻糕點、油炸食物(品)，最重要的：勿過量飲酒。
李醫師強調，須按時服藥，若服藥後產生副作用，要詢問主治醫師，切勿自行隨意停藥。最重要的，要適度運動，建議每週運動150分鐘，若已有「大血管併發症」的糖尿病病友，建議進行運動計畫前，須先請主治醫師評估心臟血管系統功能，避免運動造成心臟血管負荷增。
圖／李宇力醫師提供